Olvídate del agua con limón: este es el nuevo descubrimiento contra la pérdida de peso y para la desintoxicación

Eliminar la grasa acumulada en el vientre y la cintura, puede llegar a ser una de las tareas más difíciles. Ahora bien, cuando conocemos cómo funciona nuestro metabolísmo, podremos entender cuál es la forma correcta de eliminar este tipo de grasas. La poderosa bebida para acelerar el metabolísmo, que te enseñaremos a preparar hoy, te ayudará a bajar de peso y desintoxicar todo tu organísmo.

Veámos cómo elaborar esta fabulosa bebida para acelerar el metabolísmo y perder peso.

Esta poderosa bebida natural para bajar de peso, se elabora tan solo con 4 ingredientes:

- Una toronja o pomelo

- Canela

- Jengibre

- Agua

Esta bebida para acelerar el metabolísmo, es la combinación perfecta de ingredientes, para quemar grasas en un tiempo récord.

Hoy en día, esta es la nueva novedad natural para perder peso y desintoxicar el organísmo, la cual además suplanta al tradicional truco del agua con limón.

El pomelo es el cítrico más poderoso a la hora de eliminar toxinas y quemar grasas.

Esta bebida hará que el organísmo se depure por completo, dándo lugar así a que el metabolísmo suceda más rápidamente.

Es recomedable beber esta poderosa bebida para acelerar el metabolísmo, justo antes de ir a la cama por las noches, debido a que el metabolísmo tiende a desacelerarse durante el reposo.

El hecho de que la tasa metabólica aumente durante el sueño, optimizará automáticamente el proceso de quema de calorías.

Así es cómo deberás preparar la poderosa bebida para acelerar el metabolísmo y bajar de peso:

Ingredientes:

- 1/2 vaso de agua tibia

- 1/2 cucharadita de canela

- Una cucharada de jugo de jengibre

- 2 pomelos o toronjas, exprimidos

Procedimiento:

Tan solo deberás de mezclar bien todos los ingredientes.

Consume la bebida para acelerar el metabolísmo durante 12 días, justo antes de ir a la cama. Luego realiza un descanso de 3 días, y vuelve con el tratamiento durante 12 días más.

Con este poderoso tratamiento natural, lograrás acelerar el metabolísmo, bajar de peso y formar una figura perfecta, desintoxicar todo tu organísmo y colmarte de energías.

¡Comienza hoy mismo a consumir esta poderosa bebida!

Batido de piña, áloe vera, avena y jengibre, te ayudará a eliminar la barriga y no enfermarte.

Los zumos de la piña, como el áloe vera, la avena y el jengibre, pueden contribuir de gran manera a la salud de nuestro organismo. ¿Te imaginas lo que pasaría si juntáramos todos estos maravillosos ingredientes en un solo preparado?

Hoy te mostraremos un espectacular y poderoso batido natural para abdomen plano, el cual además de ayudarte a perder peso, fortalecerá tu sistema inmune y alejará todas las enfermedades de tu cuerpo. Te aseguramos que si consumes este increíble batido natural para abdomen plano una semana cada mes, te volverás una persona mucho más saludable, energética, y con una figura sorprendente.

Este increíble batido natural para abdomen plano, combina una enorme variedad de nutrientes, vitaminas y antioxidantes, los cuales limpiarán por completo tu organismo de las toxinas, virus, bacterias y grasas.

Ingredientes:

- 1/2 taza de piña picada

- Una cucharadita de jengibre picado

- 2 cucharadas de pulpa de áloe vera

- 3 cucharadas de avena integral en hojuelas

Elaboración y consumo:

Hierve el jengibre en agua durante unos minutos, para luego dejarlo reposar durante algunos minutos más.

Agrega ahora el jengibre con el agua y todos los demás ingredientes en la licuadora.

Licúa muy bien hasta crear una preparación totalmente homogénea.

Bebe este increíble batido natural para abdomen plano inmediatamente luego de prepararlo. Servirlo y tomarlo recién hecho, esta bebida se puede tomar en cualquier momento, pero se le recomienda tomarla por las mañanas y en ayunas es una excelente opción.

Beneficios del poderoso batido natural para abdomen plano y fortalecer el sistema inmune

Este increíble tratamiento natural, trae consigo una enorme variedad de beneficios. Mira cuales son.

Ayuda a mejorar el funcionamiento de la flora intestinal

- Depura por completo el colon y lo mantiene saludable

- Depura por completo al organísmo de toxinas

- Regula el metabolísmo

Trata de manera muy efectiva el dolor en articulaciones

- Contiene poderosas propiedades anti-inflamatorias

- Mejora a gran nivel la circulación

- Previene la degeneración muscular

- Combate el estrés, la fatiga y el cansancio

- Combate también la anemia

- Aumenta las defensas del sistema inmune

Compártelo en tus redes sociales y deja tu comentario y dinos si tienes alguna duda sobre lo que leíste.

Maravilloso Gel de Pepino y Áloe vera para ayudarte a rejuvenecer el rostro.

El envejecimiento de la piel es un proceso natural que se va dando a medida que pasan los años y en determinada etapa de nuestra vida. Sin embargo, el estilo de vida actual ha hecho que este proceso se dé de forma acelerada, haciendo que la piel pierda su firmeza antes de tiempo y empiece a sufrir de arrugas prematuras.

Por suerte, en respuesta a todos los factores que pueden afectar la salud de la piel, se han hecho grandes descubrimientos de ingredientes que pueden ser utilizados como un tratamiento para reducir su impacto y estimular su regeneración celular.

Dos de esos buenos ingredientes que tienen increíbles propiedades para la piel son el pepino y el aloe vera. Ambos están siendo utilizados en la industria cosmética como compuestos activos de los productos para nutrir, reafirmar y rejuvenecer.

No obstante, no se necesita invertir grandes sumas de dinero en costosos tratamientos para aprovechar las bondades de estos dos aliados de la piel. En esta ocasión vamos a compartir una receta muy especial para hacer un gel casero antiarrugas y reafirmante.

El pepino es conocido por poseer grandes propiedades para la piel, y el áloe vera por su parte también posee grandes propiedades para la belleza. Combinando estos dos ingredientes podemos elaborar una poderosa mascarilla para rejuvenecer la piel del rostro y deshacernos de esa cara opaca que nos hace ver tan cansadas.

El pepino contiene una sustancia llamada sílice, está contribuye a una piel más elástica ya se retarda de esta manera el envejecimiento y las arrugas. El áloe vera es un excelente ingrediente para usarlo en nuestra piel ya que la hidrata en profundidad devolviéndole frescura y juventud al rostro.

¿Cómo preparar esta mascarilla?

Ingredientes:

- Una hoja de áloe vera

- Un cuarto de taza de agua

- Una cápsula de vitamina E

- Un pepino

Preparación:

Extrae con la ayuda de un cuchillo el gel de áloe vera

Luego toma el pepino y extrae de las semillas no así la cáscara

Vierte el áloe vera y el pepino junto con el agua en la licuadora.

Licua durante 1 minutos hasta integrar bien y añade la cápsula de vitamina E

Cómo se utiliza:

Aplica esta mascarilla sobre tu rostro limpio por la noche, y enjuaga al día siguiente con agua tibia. Utiliza esta mascarilla 3 veces por semana. Este tratamiento es para todo tipo de piel, ya que tiene como acción equilibrar el pH del cutis.

Así que ya sabes, sólo con estos pocos ingredientes podrás a rejuvenecer tu piel sin gastar mucho dinero y verte espléndida en tan sólo semanas.

Los beneficios del Perejil, lee la Receta y ÚNETE al reto de los 5 kilos en 3 días

El perejil ha sido utilizado milenariamente como planta medicinal y como ingrediente culinario. Regularmente esta planta se utiliza para darle sabor a la comida y decorar platos, pero los beneficios que ofrece van más allá de ello.

Dentro de sus beneficios tenemos que tiene función como diurético o para tratar problemas relacionados con el sistema urinario. Pero en esta ocasión te diremos como es que puedes utilizar el perejil para bajar de peso a través de un té, el cual al consumirlo comenzarás a perder peso, siempre y cuando lo consumas de la manera correcta. Continúa leyendo para que te enteres como lograrlo.

REMEDIO DE PEREJIL PARA BAJAR DE PESO

Este remedio de perejil te hará sentir más liviana, ligera y con energía que esa agua retenida te está restando. Lo único que debes hacer es lo siguiente: Hervir un litro de agua e incorporar 5 cucharadas de perejil picado. Hervir por 5 minutos y luego, dejar reposar. Colar el té y beber 1 o 2 tazas por día. Puedes beberlas en cualquier momento, pero dentro de lo posible, no muy cercana a la hora de dormir, para que no tengas que levantarte de noche a orinar. Puedes hacerlo frío o caliente.

BENEFICIOS DEL PEREJIL PARA LA SALUD

Lucha contra enfermedades crónicas, Esto se debe a un compuesto orgánico del perejil llamado miristicina que inhibe la formación de tumores, sobre todo en los pulmones, próstata y colon. Además activa una enzima conocida como glutatión-S-transferasa, que ayuda en el proceso de eliminación de moléculas oxidadas y que producen enfermedades. Los fumadores deben consumir más perejil ya que tiene la capacidad de neutralizar los agentes químicos provenientes del humo del cigarrillo.

Mejora la digestión y el tránsito intestinal, El perejil es digestivo y, además, sirve para aliviar o prevenir los espasmos producidos en el colon. A su vez reduce los síntomas de la indigestión. Por sus propiedades y su aporte de fibras es un remedio excelente para regularizar la flora intestinal.

Promueve la salud, Los antioxidantes incluidos en el perejil (sobre todo la luteolina) se combinan con ciertas moléculas incluidas en el organismo para prevenir el daño causado por los radicales libres. A su vez previene la aparición de ciertas enfermedades gracias a las vitaminas A y C. Esta última elimina las toxinas y refuerza el sistema inmunitario. Ahora ya sabes cómo es que debes de preparar el perejil para bajar de peso. ¡Comienza a preparar el té ahora mismo! Recuerda compartir con tus amigos y visitar al médico especialista

Esta MASCARILLA te puede ayudar a sacar las manchas, cicatrices, acné y arrugas después de varios usos.

En esta ocasión te vamos a enseñar una mascarilla con la cual podrás lograr quitar las manchas de la piel, cicatrices, el acné e incluso las arrugas, y además todos esos efectos los notarás rápidamente, bastará varios usos para empezar a ver el cambio en el cutis.

La mascarilla de hoy está hecha con miel, nuez moscada y canela, elementos totalmente naturales, fáciles de conseguir y que ayudarán a desaparecer la hinchazón o el cansancio en el rostro producto de la rutina y el estrés diario.

Antes de empezar la explicación de la receta natural, es necesario e importante que consultes con un médico especialista si no eres alérgica a ninguno de los ingredientes, así podrás evitar reacciones en la piel.

MASCARILLA PARA LUCIR MAS JOVEN

Ingredientes:

- 1 cucharadita de canela en polvo.

- 1 cucharadita de nuez moscada molida.

- 2 cucharadas de miel.

Modo de preparación y uso:

Mezclamos todos los ingredientes de la lista hasta obtener una pasta con forma espesa (es importante que todos los ingredientes se unan muy bien).

Aplicar sobre el rostro (previamente lavado) y realizando movimientos circulares con los dedos, después tienes que esperar que la mascarilla repose en el rostro aproximadamente 30 minutos.

Finalmente, lava el rostro con agua tibia, frotando con movimientos circulares y suaves toda la piel, de ésta manera podrás notar que el rostro se irá exfoliando.

Opcionalmente, al finalizar el tratamiento aplica una crema hidratante, preferiblemente a base de sábila.

PROPIEDADES DE LA MIEL

La miel ofrece al organismo una acción limpiadora, además de eliminar en profundidad las toxinas; es buen exfoliante, regenera las células muertas, hidrata la piel, evita el aumento de las bacterias que comprometen la salud de la piel, rejuvenece la piel, entre otros beneficios.

PROPIEDADES DE LA NUEZ MOSCADA

En el caso de la nuez moscada, podemos informarte que tiene la capacidad de revitalizar y suavizar la piel, sobre todo, si las mascarillas a base de dicho alimento son aplicadas con frecuencia.

También, gracias a sus propiedades como exfoliante, es gran aliado a la hora de eliminar espinillas, además, la nuez moscada tiene como valor agregado la capacidad de eliminar los cicatrices causadas por el acné.

PROPIEDADES DE LA CANELA

La esencia de canela ayuda a reducir los signos causados por el envejecimiento, también contiene propiedades antisépticas que la hace buena aliada para tratar los problemas de acné.

Además, puede ayudar a combatir los casos de eccemas en la piel, al mismo tiempo que mejora la tonicidad y volumen de la piel.

Indiscutiblemente no tienes excusa para sentirte más joven y con un hermoso rostro, puedes repetir el tratamiento varias veces a la semana, sin embargo, en la segunda aplicación empezarás a notar grandes cambios en tu piel.

Esta crema natural hecha en casa es muy económica, me ha ayudado a tener este rostro de porcelana

Por lo general una piel sana y hermosa siempre es bastante atractiva, pero tienes que tener el cuidado necesario para poder disfrutar de ese privilegio.

Aún y cuando se llega a tener una buena genética, se recomienda tomar las debidas precauciones, como por ejemplo evitar una exposición excesiva al sol.

Afortunadamente y gracias a la naturaleza que nos brinda los tomates que pueden restaurar la piel del equilibrio del pH. En el articulo del día de hoy le traemos 3 mascarillas para tratar su piel, estas recetas son muy económicas y sencillas de realizar.

Con tan sólo 20 minutos, usted podrá realizar cualquiera de los 3 tratamientos que a continuación le mostraremos para lucir una piel suave y hermosa como nunca antes.

Receta exfoliante para la piel del rostro

Ingredientes:

-  ½ tomate

- un poco de azúcar

Modo de preparación:

Mezcle los dos ingredientes en un recipiente. Hecho eso, apliqué en su cara y masaje por dos o tres minutos. Este procedimiento evitará los poros abiertos y eliminará las células muertas de la piel. Por último enjuague la cara con abundante agua.

Crema de aloe vera y tomate

Ingredientes:

- 2 cucharadas de jugo de tomate

- 2 cucharadas de gel de aloe vera

Modo de preparación:

En un tazón, añada los ingredientes y mezcle muy bien. Luego, aplicar la crema en la cara, masajeando durante cinco minutos. Y enjuagar con abundante agua.

Mascarilla de harina de arroz y tomate

Ingredientes:

- 2 cucharadas de harina de arroz

- 2 cucharadas de jugo de tomate

- unas gotas de jugo de limón

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente. Puede agregar agua si la mezcla se vuelve demasiado espesa. A continuación, aplicar en la cara y dejar actuar durante 15 minutos. Luego enjuague con agua. Siempre aplicar por la noche y no exponerse al sol al día siguiente.

Antes de aplicar cualquier tratamiento prueba en tu brazo para asegurarte de que no tener alguna reacción alérgica a los ingredientes. Las tres recetas son geniales para dejar tu piel tersa, resplandeciente y hermosa.

Realmente esperamos que hayan disfrutado este artículo y no olvides compartir con tus familiares y amigos. Gracias.

Mascarilla facial de aceite de coco y bicarbonato de sodio para una limpieza total del rostro

Todos los días deberíamos de realizar una limpieza facial completa para cuidar así a la piel del rostro de todas las exposiciones y agentes del medio ambiente. Ahora bien, muchas personas a la hora de pensar en la salud de la piel de sus rostros, suelen recurrir a costosos cosméticos químicos, los cuales generalmente terminan causando más daño a nuestra piel que beneficios. La piel es muy delicada, por lo que siempre es aconsejable recurrir a soluciones naturales a la hora de protegerla. Hoy queremos enseñarte a preparar una poderosa mascarilla facial de aceite de coco y bicarbonato de sodio, con la cual podrás limpiar por completo tu rostro, sin poner en peligro a tu piel y a tu salud.

Mira a continuación, como elaborar tu mismo esta espectacular y cien por ciento efectiva mascarilla facial de aceite de coco.

El poderoso tratamiento facial natural que te mostraremos a continuación, se constituye de dos poderosos ingredientes que no pondrán en ningún momento a tu salud en peligro, sino que por lo contrario, te ayudarán a mejorar a gran nivel el aspecto y la salud de la piel de tu rostro.

Esta increíble mascarilla facial de aceite de coco y bicarbonato de sodio, ha mostrado efectos sorprendentes al momento de tratar cicatrices causadas por el acné, así como también a la hora de eliminar el enrojecimiento, la suciedad y la grasa acumulada en la piel del rostro.

Además, es un tratamiento casero muy fácil de elaborar; tan solo tendrás que ser constante a la hora de su aplicación.

Tanto el aceite de coco como el bicarbonato de sodio, presentan poderosas propiedades antibacterianas e hidratantes, que ayudarán en mucho a revitalizar la piel de tu rostro.

Mira cómo preparar esta fabulosa mascarilla facial de aceite de coco y bicarbonato de sodio.

Instrucciones:

Combina un poco de aceite de coco con bicarbonato de sodio hasta crear una preparación cremosa.

Agrega al preparado algo de agua caliente si es necesario.

Aplica la mascarilla facial en tu rostro, realizándo leves masajes circulares en él.

Deja que el tratamiento actúe durante algunos minutos, para finalmente enjuagar con agua tibia.

Si tu piel es muy sensible, es recomedable que utilices el aceite de coco y el bicarbonato de sodio en una proporción 2:1, mientras que si lo que deseas es una limpieza total y recosntructiva de tu piel, utiliza los ingredientes en una proporción 1:1.

Te aseguramos que esta poderosa mascarilla facial de aceite de coco y bicarbonato de sodio, te dejará impactado con sus resultados.

Puedes aplicártela a diario, cada noche durante una semana entera, para disfrutar así de sus maravillosos efectos.

Comparte con todos este impactante tratamiento natural de belleza

Cómo rejuvenecer utilizando COLÁGENO NATURAL: funciona para pelo, piel, uñas y arrugas

El colágeno es una fabulosa proteína compuesta por fibras. Su función principal, es la de brindar fuerza y consistencia a nuestro organísmo. Gracias al colágeno, nuestros vasos sanguíneos, tejidos y ligamentos, se ven reforzados, lo que les permite así desarrollar sus funciones de la mejor manera. Hoy vamos a hablarte de un poderoso tratamiento natural para rejuvenecer, a base de colágeno. Con este fabuloso tratamiento, podrás tratar uñas, piel, cabello y hasta eliminar las arrugas en tu rostro.

Una de las funciones principales del colágeno en nuestro organísmo, es la contención de la piel.

Cuando padecemos de deficiencia de colágeno, es común que nuestra piel comience a perder firmeza y consistencia. Aquí es cuando comienzan a aparecer las arrugas y la piel flácida.

Estas son algunas de las razones por las que nuestro organísmo puede dejar de producir colágeno:

Un nivel excesivo de radicales libres: estos dan lugar a la oxidación, destruyendo las células.

Envejecimiento: A medida que pasan los años, la producción de colágeno va disminuyendo de manera natural.

Hábitos de vida poco saludables: Un buen aporte de proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, al organísmo, es esencial para la buena producción de colágeno en él.

Problemas médicos: aquellos que evitan la correcta absorción de minerales, nutrientes y vitaminas, por parte del organísmo.

El tratamiento natural para rejuvenecer, a base de colágeno, que te mostraremos a continuación consiste simplemente en algunas sencillas técnicas para reforzar la producción de esta proteína en el organísmo.

Cuando padecemos de deficiencia de colágeno, es normal que nuestro organísmo comience a sufrir las consecuencias.

La mejor amnera de volver a incrementar los niveles de producción de colágeno en el organísmo, es consumiéndo alimentos que contengan de manera natural a esta proteína.

Consumir estos alimentos colmados de colágeno, es el mejor tratamiento natural para rejuvenecer.

Agua: El agua funciona como poderoso tratamiento natural para rejuvenecer, hidratando las células de nuestra piel, y evitándo así que esta se deteriore. Ingiere entre 6 y 8 vasos de agua a diario para prevenir el envejecimiento temprano de tu piel.

Aceite de linaza: Contiene poderosos ácidos grasos que contribuyen de manera fabulosa a la hora de estimular la producción de colágeno en el organísmo. Otros alimentos similares al aceite de linaza, que te ayudarán a reforzar tus niveles de producción de colágeno, son el salmón, las sardinas, el atún, las anchoas y las nueces.

Gelatina: Es una de las mayores fuentes de colágeno y por tanto, sumamente efectivo tratamiento natural para rejuvenecer. La gelatina se compone apróximadamente de un 90% de colágeno animal.

Té verde: Este poderoso preparado contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan a hacerles frente a los radicales libres que rompen las fibras del colágeno.

Vitamina C: Esta vitamina es excelente a la hora de fomentar la producción de colágeno en el organísmo.

IMPORTANTE: El cigarrillo contiene las toxinas más perjudiciales para la destrucción del colágeno. Es por esto que este vicio fomenta rápidamente la aparición de arrugas y piel flácida.

Mantener una alimentación saludable, también ayudará a la hora de fomentar la producción de colágeno.

Incorpora todos estos fabulosos alimentos en tu tratamiento natural para rejuvenecer a base de colágeno.

Esta sopa purifica todo tu organísmo en solo 3 DÍAS Combate la inflamación, elimina grasa acumulada y aleja todo tipo de enfermedades

Cada cierto tiempo, nuestro organísmo necesita de una profunda limpieza, la cual le permita seguir realizándo sin problema todas sus funciones vitales. Muchos de nosotros solemos someternos a costosos tratamientos de depuración, los cuales en ocasiones pueden dejarnos severos efectos secundarios. Hoy queremos mostrarte un tratamiento cien por ciento natural para depurar el organísmo, con el cual podrás eliminar grasas, reducir la hinchazón y alejar a todas las enfermedades de ti; conoce la poderosa sopa para limpiar el organismo en solo 3 días.

Hablemos antes que nada, de los beneficios que le traerá a tu cuerpo esta poderosa sopa para limpiar el organismo en solo 3 días.

Las sopas son sin lugar a dudas, uno de los alimentos mas puros y sanos, colmados de nutrientes y vitaminas.

Esta poderosa sopa para limpiar el organismo, te ayudará a que las funciones de tu hígado, riñones, intestinos, pulmones, sistema lifático y piel, se mantengan en las más óptimas condiciones.

Además, esta espectacular limpieza de sopa de solo 3 días, te ayudará también a regular tu digestión, fortalecer al máximo a tu sistema inmune y aumentar tus niveles energéticos de manera completamente natural.

Perderás peso, tus niveles de azúcar en sangre se regularán, ¡y lucirás mucho más joven y dinámico gracias al rejuvenecimiento celular que te brindará este poderoso preparado!

Veamos ahora mismo cómo preparar y consumir esta deliciosa sopa para limpiar el organismo en solo 3 días.

Deberás iniciar la preparación, preparado un caldo, ya sea de huesos o verduras.

Añade al caldo las especias curativas de su agrado (cúrcuma, jengibre, canela, ajo, comino, etc.)

Agrega ahora las verduras: apio, espinacas, calabacín, puerro, zanahorias, cebolla, etc.

Añade también a la sopa algunos vegetales de almidón: batata, plátano, calabaza, remolacha, etc.

Agrega también algunos elementos proteicos: frijoles, lentejas, nueces, etc.

Si lo deseas, también agrega aceite de coco, de oliva o de aguacate. Son excelentes para reducir la grasa corporal.

Mezcla todo muy bien, e ingiere cada día (durante 3 días), de 4 a 5 tazas de esta poderosa sopa para limpiar el organismo.

Esta es un maravillosa sopa a base de brócoli, que también podrá hacer mucho por tu salud.

Ingredientes:

2 tazas y media de flores de brócoli

3 tallos de apio cortados en cubitos

Una taza de cebolla picada

Una taza de col rizada o espinaca

2 zanahorias peladas y picadas

2 tazas de caldo de hueso o vegetal

El jugo de medio limón

1/2 taza de sal marina

2 cucharadas de aceite de coco

2 cucharadas de colágeno (opcional)

Procedimiento:

Calienta el aceite de coco en una olla y luego agrega en ella el apio, la cebolla y el brócoli.

Cocina durante al menos 5 minutos, revolviéndo siempre.

Agrega ahora el caldo y los demás ingredientes.

Deja que la sopa hierva hasta que se torne espesa.

Bebe esta poderosa sopa para limpiar el organismo, de la misma manera que la anterior.

Te dejamos también otra espectacular receta de sopa de jengibre y zanahoria para depurar el organísmo por completo.

Ingredientes:

2 cebollas peladas y picadas

2 libras de zanahorias picadas

6 tazas de caldo de hueso o vegetal

3 cucharadas de jengibre rallado y fresco

Una taza de leche de coco

3 dientes de ajo picados

Pimienta negra, sal marina y polvo de cebolla (a gusto)

2 cucharadas de aceite de coco

2 cucharadas de colágeno en polvo (opcional)

Procedimiento:

Agrega en una cacerola las zanahorias, el jengibre, el caldo y el ajo.

Deja que todo hierva a fuego lento.

Saltea la cebolla en una sartén y añade ghee hasta formar un caramelo.

Agrega ahora todo a una licuadora, dejando para lo último la leche de coco y los condimentos.

Licúa muy bien.

Cualquiera de estas 3 poderosas recetas causarán óptimos efectos impresionantes en tu organísmo en solo 3 días.